Tenistas fortalecen su físico en el gimnasio de la Academia Lagartos Trinidad
La Academia de Tenis Lagartos de Trinidad combina el trabajo en cancha con sesiones de preparación física en su gimnasio especializado. Bajo la supervisión de Leonardo David López, los tenistas realizan rutinas que incluyen ejercicios de fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad, aspectos para su rendimiento competitivo.

López, preparador físico de la Academia, explicó que el objetivo es fortalecer la potencia y prevenir lesiones.
“Trabajamos todo lo que es la parte de fuerza y potencia, en un gimnasio completo. La parte física es muy importante hoy en día, es algo que marca la diferencia a nivel profesional. Actualmente los tenistas entrenan una hora por la mañana y otra por la tarde, tres veces a la semana”, señaló el profesor, quien viene del Country Club Las Palmas. También invitó a nuevos deportistas a sumarse al proyecto.
Los jugadores destacan el valor de este trabajo. “Ahora nos estamos preparando para el G-1 en Tarija y entrenamos muy duro, porque la parte física es fundamental en el tenis. En partidos largos necesitamos mantener la misma intensidad del inicio”, indicó Santiago Gómez.
En esa línea, Omar Santiago Vargas comentó: “Voy a fortalecer la reacción, la velocidad y la resistencia. Entreno una hora o una hora y media. Mi expectativa es llegar al primer lugar a nivel nacional; por ahora estoy segundo, y en Tarija buscaré recuperar la punta”.
Por su parte, Isabela Yañez expresó: “Estoy volviendo después de tres años tras una lesión en la rodilla. Hace tres semanas que entreno y el próximo lunes ya empiezo en las canchas. Tengo muchos recuerdos en el tenis y quiero retomarlo con calma”.
Con este trabajo integral, la Academia Lagartos reafirma su compromiso de formar atletas completos, listos para representar al Beni en torneos nacionales.